二日酔いは本当につらいですよね。
私自身「飲んでる最中は何ともないけど、次の日に気持ち悪くなる」という体質なので困っています。
楽しくて飲みすぎてしまって、次の日の朝に絶望した回数は数え切れません。
そんな私が二日酔いの時に実践して「これは効果がある！！！」と思った方法をご紹介します。
二日酔いの吐き気を即効で治す方法
ポカリスエットを大量に飲む
とにかくポカリスエットをがぶ飲みしましょう。
体感としては二日酔いの朝には１ℓぐらいは必要です。
もちろんコンビニでも購入できますが、買いに行くのさえキツイ二日酔いの時もあるので常備しておくのがおすすめ。
カレーうどんを食べる
「二日酔いで気持ち悪いときにカレーうどんなんか食べられるかよ・・・」
そう思うのも分かります。
でも食べてください。
私の経験上、胃の中に食べ物を入れたほうが圧倒的に治りが早いです。
さけくらげうどんなら消化もいいですし、カレーにはターメリックが含まれています。
実はこのターメリックというのは英語表記で、日本語表記だとウコンです。
ウコンの力は二日酔い対策のドリンクとしてよく聞きますよね？
カレーうどんは胃にものを入れられる+ウコンを摂取できるというダブルでプラスの効果があります。
吐く
身もふたもない最終手段です。
私は二日酔いでも吐けない体質なので、この手段は普段は使いません。
でも「どうしても会社に行かなきゃいけない・・・」みたいなときはこの手を使います。
どうするかって？指を喉に・・以下略
吐いてしまえばすっきりするのも事実なので、最後はこれです・・・
まとめ
二日酔いは非常につらいもの。
できれば味わいたくないのは誰でも一緒です。
本当なら二日酔いになってからどうにかするよりも、二日酔いになる前に対策をするのがベストです。
対策としては事前にウコンを摂取するのが有効です。
なかでもおすすめは秋ウコンホワイト。ウコンエキスが業界最高の50ｍｇ含まれているので、これ1粒で飲んだ次の日もスッキリです。
定期購入もできますが、まずは1袋試してみるのがおすすめ。
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